Kjer vam nudimo strokovno vodstvo, da postanete fit, bolj zdravi in/ali vitkejši.
BODIFIT® je največja slovenska vadbena organizacija, ki deluje na področjih rekreacije, kineziologije, preventive, fitnesa in regeneracije.
BODIFIT Program® kot najuspešnejša slovenska znamka uspešno deluje že v 7 centrih po Sloveniji. Z zakupom storitve imate dostop do vseh BODIFIT lokacij po Sloveniji!
Osnovno vodilo BODIFIT® kinezioloških centrov je OSEBNI PRISTOP. Po izkušnjah naših članov vam lahko zagotovimo, da je odločitev za strokovno voden osebni pristop ena najbolj zdravih in modrih odločitev oz. naložb v današnji zmešnjavi najrazličnejše ponudbe na trgu.
V sklopu BODIFIT® centrov so vam na voljo storitve regeneracijskega centra, s katerimi boste poskrbeli za boljšo regeneracijo po vadbi, preprečili utrujenost in poskrbeli za preventivo pred poškodbami. Izbirate lahko med različnimi storitvami, kot so krioterapije, preosterapija, magnetna terapija, masaže, savne, ...
Je minilo že kar nekaj časa, odkar ste se počutili resnično fit? Pridite telovaditi 2- ali 3-krat na teden – in počutili se boste polni energije!
Večina ljudi začne telovaditi za boljšo postavo. Z osebnim vadbenim programom in dnevnikom prehrane lahko tudi vi to storite!
Želite uživati nekaj časa zase, da pozabite na dnevne obveznosti in svoje življenje bolj uravnovesite?
Strokovno nadzorovana in vodena FITNES VADBA ima v svetu širok pomen. Zgodi se, da je v fitnes centrih pristop neoseben in odbijajoč. V BODIFITU smo se usmerili predvsem k izobraževanju naših strank in individualnemu pristopu vaditeljev, inštruktorjev ter osebnih trenerjev. Naši zadovoljni člani so tako najstniki, odrasli kot tudi starejši, njihov namen pa je predvsem napredek, dobro počutje, kvaliteta vadbe in zdravje.
Za odlično počutje potrebujemo gibanje – zabavne in učinkovite vadbe, ki jih lahko prilagodimo našim ciljem, trenutnemu počutju, željam, ter druženje ob glasbi. Motivacija, spodbuda, zabava, druženje in intenzivno oblikovanje, močna učvrstitev, nežna sprostitev in pospešen dvig življenjske energije! Skupaj smo močnejši! Prav zato so vodene vadbe ene najbolj zabavnih in učinkovitih oblik rekreacije.
Osebno trenerstvo omogoča sistematičen, nadzorovan, hitrejši, bolj učinkovit in varen napredek oz. rezultate pri telesnem (pre)oblikovanju in kondiciji. Po dozdajšnjih izkušnjah naših članov vam lahko zagotovimo, da je odločitev za strokovno voden osebni pristop ena najbolj zdravih in modrih odločitev oz. naložb v današnji zmešnjavi najrazličnejše ponudbe samooklicanih strokovnjakov.
BODIFIT je s pilatesom pričel leta 2001 z vodjo Markom Geršakom, ki se je te vadbe učil in jo dopolnjeval ter nadgrajeval v Angliji, Braziliji, ZDA. Leta 2006 smo prvi v Sloveniji odprli Pilates center v Mariboru in že naslednje leto izvedli prvi »Pilates institute« tečaj za prvo generacijo slovenskih inštruktorjev. BODIFIT PILATES temelji na optimiziranju telesne drže, aktivacije središča oziroma centra (core), osvajanja večdimenzionalnega prsnega dihanja in splošne telesne pripravljenosti. Cilj je izvajati gibanja popolno, izolirano in v predvidenih sklepih, natančno, vadeči osvojijo svoje telo in se naučijo pravilne in natančne izvedbe gibov.
Za odlično počutje in blagodejno življenje potrebujemo dobro in kakovostno regeneracijo telesa. Ali je regeneracija telesa samoumevna? Ste utrujeni med treningi in po njih, niste sposobni držati visokega tempa na vadbi, treningih, navsezadnje visokega tempa življenja, se pojavljajo poškodbe in druge težave? BODIFIT REGENERACIJSKI CENTER se zaveda perečega problema, zato smo svojo ponudbo razširili na pomemben segment delovanja vsakega posameznika – regeneracijo!
Vadite kjerkoli in kadarkoli pod vodstvom vrhunskih BODIFIT strokovnjakov in ustvarjajte svoj urnik vadb sproti. BODIFIT Play je prvi slovenski fitnes portal z več sto strokovno vodenimi vadbami na zahtevo, online osebnim trenerstvom, spletnimi fitnes tečaji ter literaturo in blogom, ki zaokrožujejo vse, kar potrebujete za zdrav in uravnovešen življenjski slog.
BODIFIT PlayImate vprašanje ali komentar? Izpolnite svoje podatke in kliknite na ‘Pošlji’. Osebno vas bomo kontaktirali v roku 1 delovnega dne.
BODIFIT pomaga članom, da postanejo in ostanejo fit, bolj zdravi in vitkejši od 2002. Trenerji zagotavljajo 100-odstotno osebno vodenje, ne glede na to, ali gre za ponovno vzpostavitev kondicije, hujšanje ali bolj uravnoteženo življenje. Vas zanima? Začnite zdaj z brezplačnim tednom vadbe. Ali pa želite najprej odkriti, kaj vam najbolj ustreza? Nato začnite z opravljanjem članskega testa. Vsekakor pa ne odlašajte več, saj odkrito povedano odlašate že kar nekaj časa… kajne? Zato se vaš bolj zdrav življenjski slog prične danes! BODIFIT je vaš trener.